Condizionamenti, giustificazioni ed alibi.

Condizionamenti

I condizionamenti, possono esser la causa del mancato raggiungimento di un obbiettivo, queste dipendenze, creano alibi, che giustificano un comportamento.

L’ esempio classico è quello della persona che decide di seguire una dieta dimagrante, diminuire di peso nel periodo antecedente alla stagione estiva ed arrivare in spiaggia, con un fisico perfetto.

La persona inizia la dieta, ma dopo qualche giorno parenti, o amici o colleghi le chiedono

“scusa, ma sei a dieta?”
Un domanda banale, ma imbarazzante.
Persone rispondono decise Si!,

altre indugiano e ammettono Sì…,ci sto provando ho iniziato da 4 giorni….

Condizionamento verbale

Le persone che condizionano gli altri, quasi sempre, sono persone scettiche,che hanno bisogno di certezze, immediatezze e nascondono la loro insicurezza ed incapacità di raggiungere uno scopo, giocando in difesa.

Sono persone che affermano che il metodo usato non è valido, riferiscono che hanno letto o sentito alla televisione che questo tipo di diete possono creare seri disturbi e consigliano di continuare a mangiare come hanno sempre fatto e non diranno mai che il cibo può far più male di una dieta.

Il potere del condizionamento verbale con a domanda “sei a dieta”, le considerazioni fatte, hanno infastidito la persona e questa incomincia a dubitare di poter raggiungere l’obiettivo.

I condizionamenti sono limitazioni che influiscono sui propositi, le ambizioni personali e pregiudicano il conseguimento di un obiettivo.

La maggior parte delle persone però afferma con sicurezza

“non mi faccio condizionare da nessuno, sono una persona libera, ho la mia mente, ragiono con il mio cervello”,

Il più delle volte, sono solo parole dette senza consapevolezza, per cercare di dimostrare di essere una persona di carattere, ma dopo poco tempo, la persona incomincia ad elaborare alibi.

Giustificazioni ed alibi.

Nel caso di una dieta dimagrante le persone che condizionano le scelte sono quasi sempre parenti o amici ed è grazie a loro complicità che si elaborano gli alibi, dove il colpevole, è lo scettico

>non ho potuto seguire la dieta perché era il compleanno di “mio marito” <

>sono andata a mangiare dai “miei genitori” <

La colpa del mancato conseguimento del obiettivo ricade così sul marito o la moglie o i genitori, quelli che le avevano fatto la domanda: “ma sei a dieta ?”

Cambiamento

Premesso tutto ciò bisogna elaborare un metodo valido per evitare critiche e condizionamenti che creano, di conseguenza, giustificazioni e alibi.

Eliminare il condizionamento delle vecchie abitudini, dimenticare il vecchio modo di pensare e adottarne nuovi.

Un sistema è quello di non pensare e dire a noi stessi e alle persone “sono a dieta”, ma dare nuove informazioni, corrette che non possono essere smentite e contestate ad esempio:

“ho cambiato alimentazione, mi sto nutrendo in modo più naturale, per il benessere del mio corpo ”

Questo frase è recepita dal corpo invisibile come un intenzione che non mette a disagio il nostro fisico, non crea l’idea di restrizione alimentare, di malattia e il nostro “scettico parente o amico”, non avrà nulla da obbiettare perché la scelta fatta è per migliorare la salute.

Il coinvolgimento di altre persone, può essere un altro metodo vantaggioso specialmente se la persona scettica è il marito, la moglie o i figli.

Decidere d’iniziare un nuovo percorso alimentare tutti assieme, oltre a non creare condizionamenti, può portare ad un confronto dei risultati ottenuti, uno stimolo a proseguire sempre in meglio.

Non conseguire a raggiungere un obiettivo prefissato, usando giustificazioni o alibi porta fare dichiarazioni e affermazioni, che fanno ricadere nelle credenze e convinzioni che generano certezze, si ritorna così al punto di partenza, non c’è cambiamento, le radici si continuano a nutrire di informazioni errate, l‘albero della vita della produrrà, ancora, frutti ammalati.

Ti è piaciuto il post?